PROGRAMA SESSIÓ D’ENTRENAMENT TARDOR UPC.

PROGRAMA SESSIÓ D’ENTRENAMENT TARDOR UPC.
Els Club de Kendo UPC convoca uns entrenaments especials de tardor per treballar aspectes
específics del kendo que acostumen a anar curts de temps i dedicació en les pràctiques
quotidianes.
Les sessions tindran lloc en el Poliesportiu Campus Nord de la UPC del carrer Jordi Girona de
Barcelona [MAPA]. En horari de 10 a 13 hores en dissabte al matí com es concretarà en calendari.
Per tal de contribuir a la despesa del lloguer de sala es participants aportaran 2 euros.
Per millorar la preparació envers exàmens, tornejos i la pràctica quotidiana el programa i
temporització és el següent.

Els díes:

20 d’octubre de 10 a 13.
10 de novembre de 10 a 13.
15 de desembre de 10 a 13.

MAPA

I) KENDO NO KATA
Inici a les 10:00 fins les 10:45.
La intenció es repassar i practicar els kata, més que explicar-los o ensenyar-los, de cara a
millorar l’assimilació i execució per exàmens, tant de Dan com de Kyu
II) PRÀCTICA DE COMPETICIÓ, ARBITRATGE I AUXILIARS DE TAULES
Inici a les 10:50 fins a les 12:10
Pràctica sobre aspectes relacionats amb la competició en tres àmbits.
A) Competidors
B) Arbitres
C) Col·laboradors
Es faran tres grups de treball i es farà una sessió teòrica i pràctica sobre els diferents
aspectes per grup i tasques.
III) KEIKO
Inici a les 12:15 fins les 12:50
Una mica de mawari keiko o godo keiko final per tal de treballar entre tots i amb gent de
diferents club.
12:50 fins a les 13:00
Estiraments i final de pràctica.
PARTICIPANTS
És un entrenament obert a tothom, ara bé
-Per participar en el bloc I cal conèixer els kata i disposar de bokken.
-Per participar en el bloc II cap requisit. En funció de nivell i interès els participants
s’ubicaran en un grup de treball o altre.
-Per participar en el bloc III cal tenir bogu.
Es una pràctica, no un seminari. Només hi haurà explicacions “teòriques” en el bloc II.
IMPORTANT. És especialment interessant que assisteixi gent al bloc 2 per tal de
familiaritzar-se amb la dinàmica de les competicions i disposar tots els clubs de prou gent
formada i preparada per realitzar els diferents campionats i tornejos.
Ideal per a motivar i implicar els més principiants. Els qui només assisteixin a l’entrenament
com a candidats a col·laboradors estaran exempts de quota per contribuir a sufragar el
lloguer de pista.

MAPA